Best 5 Health Apps for Android – हेल्थ एप्प

आज हम इस आर्टिकल में जानने वाले है Top 5 Health App for SmartPhone in Hindi के बारें में ये एप्लिकेशन आपको फिट रखने में काफी मददगार साबित होगा ।

अपने जीवन में पैसे तो हर कोई कमाता है लेकिन एक अच्छा स्वास्थ्य पाना बहुत ही मुश्किल है, इस भागदौड़ की जिंदगी में आप अपने को स्वस्थ रखना ही भूल गए है ।

कोई भी ऐसा व्यक्ति नही है जो अच्छा स्वास्थ्य नही चाहता है अच्छा जीवन बिताने के लिए लोग क्या कुछ नही करते है, डॉक्टर की सलाह से लेकर घरेलू इलाज तक सभी कुछ अपनाते है ।

अभी के समय में आपको उचित आहार और एक अच्छा स्वस्थ जीवन पाना बहुत ही जरूरी हो गया है, यदि आप अपने को स्वस्थ रखना चाहते है तो अब आपको परेशान होने की कोई जरूरत नही है ।

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क्योंकि जैसे-जैसे समय बढ़ता जा रहा है, उसी प्रकार टेक्नोलोजी भी आगे बढ़ रहा है और आज इन्हीं टेक्नोलोजी ने स्वास्थ को भी बढ़िया में बहुत काम आ रहा है ।

ऐसे बहुत से App है जो भोजन के सेवन की दैनिक एक्टिविटी को ट्रेक करने में मददगार सावित हो रहे है तो आईये जानते है टॉप हैल्थ एप्प के बारें में ।

5 Top Health Apps for Mobile – मोबाइल के लिए अच्छा हैल्थ एप्लिकेशन

1. Pocket Yoga

Top 5 Health Apps for Mobile

जैसे की आप जानते है योगा आपको स्वस्थ में कितना मदद करता है, मगर अब योगा गाइड आपके जेब में रहेगा वो क्यों ऐसा इसलिए की Pocket Yoga नाम का ये ऐप आपको प्ले स्टोर पर मिल जायेगा, ये Pocket Yoga Application आपको योगा की पूरी जानकारी देने वाला है और ये बहुत ही पॉपुलर भी है तो आप भी इस ऐप को इस्तेमाल कर सकते है ।

2. Calorie Counter – MyFitnessPal

Top 5 Health Apps for Mobile

यह एप्लिकेशन आपके कैलोरि पर नज़र रखता है ये ऐप आपके कैलोरि के अलावा वर्तमान स्थिति के अनुसार व्यायाम और Diet Plan के बारे में मार्गदर्शन करता है ये ऐप आपके जीवन को आसान करने के साथ ही स्वस्थ भी बना देगा और इसको उपयोग करना भी आसान है ।

3. LifeSum

Top 5 Health Apps for Mobile

इसमे आपको बहुत सारे Feature मिलेगा इसमे आपको Calorie Counter, Food Analysis और Water Reminder के साथ और कोई Reminder है, ये एक अकेला एप ऐप आपको बहुत से चीजों का आनंद देगा ।

4. FitBit

FitBit एक पॉपुलर एप्लिकेशन है, इस ऐप में आप अपने Daily Goal और Progress को समय के साथ ट्रैक कर सकते है, कैलोरि बर्न, टोटल डिस्टेन्स, दैनिक गोल और भी गतिविधियों को सेट कर सकते है ।

5. Noom – Health & Weight

ये App बहुत ही मजेदार है और आप इस एप्लिकेशन से अपने वजन को कम करने में बहुत मदद मिलेगा, समझे तो ये एक ट्रेनर का काम करेगा, ये आपके वजन को कम करने में मदद तो करेगा ही ओर तो आपको लंबे समय तक फिट भी रखेगा इसमें आपको अपने परिणाम को ट्रेक करने के लिए स्कोर के साथ दैनिक कार्यों का डिटेल्स भी मिलेगा ।

इसमे हमने 5 बेस्ट हैल्थ एप्लिकेशन के बारें में बता दिया आप किसी भी App को अपने फ़िटनेस के लिए उपयोग कर सकते है, हमारा यह लेख आपको पसंद आया होगा तो आप अपने दोस्तों के साथ शेयर करें ।

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